Beta Alanine

Beta-alanina është një suplement i njohur që përdoret shpesh nga sportistët dhe personat që ushtrojnë për të përmirësuar performancën fizike, veçanërisht gjatë ushtrimeve me intensitet të lartë.

LA Beta-Alanine 300gr – Energi, fuqi dhe qëndrueshmëri gjatë stërvitjes

LA Beta-Alanine 300gr është një suplement ushqimor i dizajnuar për të rritur performancën sportive, qëndrueshmërinë muskulare dhe forcën gjatë stërvitjeve intensive. Ky produkt ndihmon trupin të vonojë lodhjen dhe të përballojë më shumë përsëritje, duke ndihmuar në rezultate më të mira në palestër.

Beta-Alanine është një aminoacid jo thelbësor që rrit nivelet e karnozinës muskulare. Kjo substancë neutralizon acidin laktik që krijohet gjatë stërvitjes, duke ndihmuar në zgjatjen e performancës dhe përmirësimin e qëndrueshmërisë.

Përfitimet kryesore të LA Beta-Alanine 300gr:

• Ndihmon në reduktimin e lodhjes muskulare gjatë stërvitjes.
• Rrit fuqinë dhe performancën fizike.
• Përmirëson qëndrueshmërinë muskulare në çdo seancë.
• Mbështet rritjen e masës muskulare në kombinim me një dietë të balancuar.
• Ideale për bodybuilderë, atletë dhe sportistë rezistence.
• Pa sheqer, pa yndyrë dhe me përthithje të shpejtë.

Si funksionon Beta-Alanine: ?

Kur stërvitesh intensivisht, muskujt prodhojnë acid laktik, i cili shkakton djegie dhe lodhje. Beta-Alanine ndihmon në prodhimin e karnozinës, e cila ul aciditetin muskulor dhe ndihmon në mbajtjen e performancës më gjatë. Kjo e bën atë ideal për ushtrime me shumë përsëritje, HIIT, sprint ose ngritje peshe.

Si ta përdorni:

Përziejeni 1 lugë (rreth 4g) pluhur me 200–300 ml ujë. Konsumojeni rreth 30 minuta para stërvitjes për rezultate maksimale. Mund të kombinohet me kreatinë monohidrat për efekte edhe më të forta në performancë dhe rikuperim.